Emmanuel
A higiene alinha vários preceitos de proteção à vida, como sejam:
o asseio do corpo;
o uso da água potável não contaminada;
a renovação do ar no recinto doméstico;
a faxina habitual;
a limpeza da moradia;
o banho diário sempre que possível;
a roupa lavada;
a refeição natural;
e o saneamento do solo em que se vive.
Entretanto, em auxílio à paz de que necessitamos para sermos tranquilos, somos de parecer que o perdão das ofensas, sejam elas quais forem, é um dos ingredientes fundamentais na segurança da própria alma, porquanto, acalentar ressentimentos é o mesmo que reter substâncias tóxicas, desequilibrando o pensamento e envenenando o coração.
Livro: Luz e Vida
Chico Xavier/Emmanuel
FRancisco Rebouças