Emmanuel
Confia em Deus.
Sofre com paciência.
Faze o que puderes pela conservação da paz.
Evita os assuntos amargos.
Não penses mal de ninguém.
Esquece as nuvens que passaram.
Desculpa aos que, porventura, te hajam ofendido.
Não percas a bênção do trabalho.
Serve sempre.
Cultiva a alegria de ser útil.
E triunfarás sempre, com a bênção de Deus, nas provas de cada dia.
Livro: Momentos de Ouro
Chico Xavier/Diversos Espíritos
Francisco Rebouças