NÃO esbanje suas forças mentais com atividades de pouca importância e prejudiciais a você.
Dê finalidade elevada a seus trabalhos.
A alimentação e o sexo consomem demasiada energia mental, se não forem bem equilibrados.
Canalize sua força espiritual e mental para os sublimes interesses da humanidade, para a felicidade das pessoas que o cercam.
Livro: Minutos de Sabedoria
Carlos Torres Pastorino
Francisco Rebouças